深圳新闻网2026年5月15日讯（深圳商报记者 赵鸿飞 文/图）五月一到，曾被贴上“轻奢”标签的榴莲与蓝莓双双放下身段，价格一路俯冲，深圳人迎来“果篮自由”。记者连日走访福田、南山多家农批、商超及社区小店，发现进口榴莲与国产蓝莓同步“降温”，线上线下的购物车被塞得满满当当。
价格跳水，市民“果”真开心
春节后蓝莓行情率先“高台跳水”，4月起云南、山东产区集中上市，货源充足，价格继续下探。榴莲紧随其后，5月报价“亲民到尖叫”：
- 盒马泰国金枕整果散称29元/500克；
- 沃尔玛3公斤装161.94元，折合约27元/500克；
- 社区小店2盒125克国产蓝莓仅12元，平均每盒6元；
- 山姆750克18毫米+云南超大蓝莓69元，折合每百克9.2元。
线上平台更“卷”：4—5斤A+级榴莲整颗115元，叠券后105元包邮。冻榴莲、冻蓝莓、果干等衍生产品也比往年丰富。
产地轮换，国产蓝莓唱主角
今年深圳蓝莓市场几乎被国产货“包场”，云南、山东为主力产区；进口蓝莓难觅踪影。榴莲则仍依赖进口，泰国、越南、马来西亚、菲律宾六国鲜果获批入境，其中泰国金枕占大头。海关总署数据显示，2026年1—3月全国鲜榴莲进口量15.6万吨，同比再增。
农批“大冰箱”，价格稳得住
福田农批、海吉星两大集散中心全天候“候命”，冷链卡车直达，凌晨卸货清晨上架，层层加价被压缩。商户透露，“十年前泰国榴莲一家独大，如今菲律宾、越南多品种同台，选择多、议价空间大，价格自然下来了。”
游客打卡，把“深圳味道”带回家
清晨的福田农批人头攒动，不少拖着行李箱的游客边试吃边直播。“榴莲不能空运，干脆在深圳吃个够；蓝莓小巧耐放，返程前买几盒送朋友。”一位湖南游客笑着说。
医生提醒：美味不可贪杯
营养科专家提醒，榴莲热量、糖分双高，糖尿病、肥胖、肾病患者浅尝辄止；蓝莓性偏寒凉，脾胃虚寒者少食。更有“榴莲配酒，说走就走”的警示：硫化物抑制酒精代谢，同食易头晕呕吐，务必避开。
五月正值榴莲、蓝莓风味峰值，价格喜人，但适量、搭配合理，才能真正吃得开心又安心。